Delen
Delen
Voor sommigen is het een doel op zich om zo oud mogelijk te worden in het leven. Maar dit keer blijkt het geheim geen gezond dieet, veel olijfolie of voldoende beweging... Het geheim van deze dame bestaat uit bier en gokken!
Op 21 april vierde de New Yorkse Antoinette Inserra haar 104de verjaardag. Het was voor haar een groot feest, waar meerdere generaties bij waren om te vieren. Ze heeft vier kinderen, acht kleinkinderen en ondertussen negen achterkleinkinderen. En ze had nooit kunnen voorspellen dat ze haar familie zo lang zou zien groeien. Ze lijkt een normaal en rustig leven te leiden, maar ze drinkt elke dag een glas bier en waagt af en toe een gokje.
Elke dag drink ze ook een glas van haar favoriete drank: bier. Dat vertelde ze reporters. Volgens haar dochter heeft ze nog veel pit en staat ze elke dag om haar make-up te doen. We zijn benieuwd welk merk bier ze drinkt, maar dat heeft ze er helaas niet bij vermeld.
Hopelijk drinkt ze iets beters dan een van de light bieren waar de VS helaas bekend om is. Maar we mogen niet vergeten dat de zogenaamde 'speciaalbierrevolutie' in de VS is begonnen, dus wellicht is Antoinette fan van de betere bieren. Misschien drinkt ze dus een goede Pale Ale, een NEIPA of een goede stout van één van de vele ambachtelijke Amerikaanse brouwerijen!
Deze dame houdt van uitstapjes en vertelt dat regelmatig buiten komen misschien wel onderdeel van haar geheim is. Ze houdt van winkelen en gokken. Ze gaat vaak uit met haar dochter en neemt altijd haar rollator mee.
Waar ze precies gaat gokken, heeft ze niet vermeld, maar dat zal allicht in één van de casino’s van New Jersey zijn. Deze staat bevindt zich vlak naast New York en het staat bekend om zijn grote casino’s als Borgata Hotel Casino & Spa, Caesars, Golden Nugget, en Hard Rock Hotel & Casino (het voormalige Trump Casino).
Of ze ook een casino online bezoekt, weten we niet. In de VS hebben de bovengenoemde New Jersey casino’s vaak ook een site om te gokken. In Nederland hebben we ondertussen een twintigtal legale opties.
Ze ontmoette haar man op 18-jarige leeftijd en het stel trouwde in 1944. Hoewel haar man op 68-jarige leeftijd overleed, heeft zij haar kleinkind zien trouwen. Haar dochter is blij dat ze nog in leven is. De oude dame heeft twee keer COVID overleefd, waarna ze de geboorte van nog één van haar kleinzonen kon meemaken. Dat was voor de hele familie een verrassing en prachtig moment.
Volgens de dame heeft ze haar hele leven geprobeerd een positieve houding te hebben en altijd uitdagingen met kalmte te aanvaarden. Wat kun je doen als er iets gebeurt? Volgens haar doe je wat je kunt, en dat is alles.
Haar benadering van geluk is dan weer eenvoudig. Ze vertelde aan TODAY.com dat het belangrijk is er leuk uit te zien en vrienden te maken. Als je vriendelijk bent voor de mensen, zal je goede vrienden hebben. Zo eenvoudig is het.
Hoewel we nooit overconsumptie van bier aanraden, kan bier wel degelijk gezond zijn. Hier zijn enkele gezondheidsvoordelen van bier:
Sommige bieren zijn een goede bron van antioxidanten. Dat geldt trouwens het meest voor donkere bieren. Hoe donkerder het bier, hoe meer antioxidanten. Deze stoffen bestrijden vrije radicalen in het lichaam, wat het risico op sommige chronische aandoeningen vermindert.
Bier is ook een rijke bron van vitaminen en mineralen. Zo bevat het onder andere kalium, magnesium, calcium, fosfor, niacine en foliumzuur. Stuk voor stuk zijn dit essentiële stoffen voor een gezonde lichaamsbalans.
Een of twee biertjes per dag kan het risico op hart- en vaatziekten verminderen. Dit is trouwens vergelijkbaar met het drinken van een of twee glazen wijn. Zo toonde bijvoorbeeld één studie aan dat een drankje per dag voor vrouwen het risico op sterfte voor alle oorzaken verminderde en dat twee biertjes hetzelfde resultaat oplevert voor mannen.
Lichte consumptie van bier kan het risico op diabetes verminderen en zelfs mensen met diabetes helpen hun bloedsuiker beter onder controle te houden. Zo toonde een studie aan dat een tot twee biertjes per dag het risico op diabetes met 50% kon doen verminderen. Mensen met suikerziekte kunnen natuurlijk het best suikerarme bieren drinken, dus dit effect hangt natuurlijk af van welk type bier u drinkt.
Onderzoek suggereert dat een matige consumptie van bier kan helpen om de botten te versterken bij mannen en postmenopauzale vrouwen.
Al deze voordelen nemen natuurlijk sterk af wanneer men meer dan twee drankjes per dag consumeert, dus drink met mate!
