Delen
Delen
Laatst bijgewerkt: 27-03-2025 / Toegevoegd: 14-07-2016
Het is nooit fijn als er een dranklucht om je heen hangt. Vooral niet als je nog ergens heen moet. Gelukkig is de oplossing voor een dranklucht of een drankadem snel gevonden.
Om een dranklucht te voorkomen moet je goed eten en drinken, jezelf goed verzorgen en tijdens het drinken maar één soort drank nuttigen. De dranklucht wordt overigens niet alleen door je adem verspreid, alcohol komt ook door je poriën naar buiten als je teveel hebt gedronken. Hieronder wat tips om de dranklucht te verdoezelen.
Eten tijdens het drinken kan helpen om een dranklucht te verminderen. Voedsel neemt een deel van de alcohol op en stimuleert de aanmaak van speeksel, wat uitdroging helpt te voorkomen. Zelfs iets simpels als chips of popcorn kan al bijdragen, maar voedingsmiddelen met een sterke geur, zoals uien en knoflook, werken nog beter. Deze verdrijven de drankgeur effectief. Je hoeft natuurlijk geen rauwe ui of knoflook te eten, maar een stokbroodje met kruidenboter of knoflookbrood kan al een groot verschil maken. Ook kauwgom helpt om je adem frisser te laten ruiken.
Niet alleen eten, maar ook drinken kan de dranklucht verminderen. Water en koffie helpen om je mond te hydrateren en de geur te neutraliseren. Daarnaast kunnen zuivelproducten zoals melk of yoghurt een beschermend laagje vormen in je mond en geuren maskeren. Ook muntthee is een goede optie voor een frisse adem.
Een goede mondhygiëne is essentieel na een avondje drinken. Poets je tanden grondig met een sterk geurende tandpasta en neem de tijd om je hele gebit te flossen. Voedselresten waarin alcohol is opgenomen, kunnen tussen je tanden blijven zitten en je adem nog sterker laten ruiken. Gebruik mondwater als extra stap om je mond zo fris mogelijk te houden.
Daarnaast kan een douche helpen om de geur van alcohol te verminderen. De geur verdwijnt namelijk niet alleen via je adem, maar komt ook via je huid naar buiten. Alcohol wordt in de lever afgebroken, maar een deel verlaat het lichaam via zweet, adem en urine. Hierdoor kan je huid een alcohollucht verspreiden, vooral als je veel hebt gedronken. Dit komt doordat alcohol via je poriën naar buiten wordt afgevoerd. Hoe meer je drinkt, hoe sterker dit effect is. Was je hele lichaam goed om deze geur te verminderen. Ook schone kleding kan een verschil maken, omdat alcoholgeuren zich in stoffen kunnen vastzetten.
Is er op dit vlak nog wel wat winst voor je te behalen? Bekijk deze producten eens!
Sommige dranken laten meer geur achter dan andere. Rode wijn en donker bier bevatten bijvoorbeeld meer aromatische stoffen die langer blijven hangen. Sterke drank zoals wodka heeft daarentegen minder geur en laat minder sporen na in de adem, vooral als het puur gedronken wordt. Als je de geur zo veel mogelijk wilt beperken, zijn neutrale drankjes zoals wodka of witte wijn een betere keuze dan bijvoorbeeld donker bier of rum.
